采访对象：钱宇婕，2011年考入上海理工大学出版印刷与艺术设计学院传播学专业本科，2011年入校后先后加入了版艺学院文体部以及校社团联合会两个学生组织，一步步从干事，成长为部长，最后通过竞选成为社团联合会主席，2015年毕业。现上港集团党校培训师兼团委书记。

电话接通，钱宇婕学姐亲切的“学妹你好”瞬间拉近了我们之间的距离。在校期间钱宇婕学姐除了学习之外，主要的精力和成长都在学生组织中。大一开始先后加入了版艺学院文体部以及校社团联合会两个学生组织，后者主要是负责联系、服务校内的各个社团，在后期，通过自身努力一步步从干事，成长为部长，最后通过竞选成为社团联合会主席。

除了在校的比较丰富的生活与工作经历，钱宇婕学姐也还是比较重视校外的实践，因为终究我们都是要走出校园走向社会的嘛。她从大一的暑假开始，就开始了实习之路。大一在民企公司“搬砖”，大二在上海电视台跟组录制节目，大三在团市委挂职锻炼，大四在广告公司实习，经历了外企、民企、企事业单位的不同行业、不同岗位的实习，感受到了多样化的工作环境，也为我的就业选择提供了早期的感性认识。

当我问到学姐是否还记得刚来上理的时候对上理的印象时，钱宇婕学姐表示因为她从大一开始就在本部就读，对学校的印象就是特别美、特别有味道。她还记得刚到上海理工的那一天，湛恩大道亮着灯，映衬着大草坪和小洋房，校园相当有魅力，漂亮的建筑构成了上理独特的风景线，至今都很难忘。

“那毕业后您是否有过返校经历？”钱宇婕学姐说：“当然回来过啦。可能因为有在学生组织工作的经历，所以对学校有很深切的感情。毕业后也特别荣幸在学院的鼓励和肯定之下，我成为了版艺学院校友理事会一员，所以每年都会带着期待和激动的心情返校。”

“那现在再回来，觉得母校和之前有什么不同吗？心情如何？”钱宇婕学姐表示：“现在毕竟已经工作了，再回母校自然和读书的时候不一样了。就像有一句话说‘青春是一段跌跌撞撞的旅程，拥有后知后觉的美丽’，再经过操场和食堂，当时在我看来痛苦的晨跑打卡、乏味枯燥的食堂菜品都成为了如今充满回忆的美好。毕业时候搬离的一公寓南楼也成了我们再也不可企及的豪华江景房（笑）；上次发现宿舍楼下用人脸识别取代了以往的刷卡方式，恰是“少小离家老大回”的物是人非。再漫步在校园里的每一个角落，都充满了满满的回忆，却不能再从头来过啦。”

当我问到那在难忘的读书阶段，您在学习期间对您影响最大或者您的印象最深刻的老师是哪一位，他（她）对您影响最深的原因是什么时，

钱宇婕学姐表示，说起来她现在脑海里一下子还能出现很多老师的身影，也都是她读书时候的“网红”大师啦。结合她现在的工作和经历，学姐印象深刻的老师很难说是哪一位，应该说是哪一些，比如王素雷老师、刘长庚老师、武彬老师以及季泓一老师等。钱宇婕学姐还记得季泓一老师是上戏毕业的，她当时讲的脚本创造等内容，在学姐工作之后，制作公司的宣传视频或者创意脚本的时候都发挥了极其重要的作用，同时，季泓一老师还是当年学姐毕业设计的导师，对学姐的启发很大。

还有就是我们的网红老师刘长庚老师了，大三时，学姐选到了刘长庚老师的一门课，需要她们自己成立项目组，当时学姐和她的小伙伴成立了一个叫作“拍你”的项目，以青春少女校园写真为主题在微博进行营销，我们五个小姑娘拍过音乐堂的提琴少女、空手道的旋风少女、足球场的追风少女，也拍过图书馆、小洋房的校园美景，给很多上理女生在毕业季留住了专属的记忆和美好的青葱岁月。刘长庚老师对于她们的这一项目相当肯定，认为是一个值得创业发展的项目，给予她们支持与鼓励，一群人做好一件事的体验，以及给学姐们发挥和个性的空间去亲身感悟知识的经历印象很深。

除此之外，还有我们的武彬老师，上学时期对于武彬老师的印象是严肃的，因为比如网页设计、电子期刊等课都是相当具有挑战的课程，但是在工作之后，在新媒体宣传、工作期刊等内容中需要用到此类知识时，就很遗憾当时自己没有严格要求自己，学得更精更专一点，现在的同学们要珍惜我们的好老师和学习的好时光呀。

“那学姐在这期间您印象最深刻的是什么事？这件事对您的影响？”钱宇婕学姐说：“要说读书期间我印象最深刻的事还是参加学生组织的活动了。现在关系很密切的朋友除了室友之外，就是当时一起共事的部长、干事了，那些曾经一起通宵熬夜想方案，一起寒风凌冽扫楼宣传，一起哭过笑过的日子，总是有着非凡的意义。大一加入社团联合会后，就学到了很多在课堂上得不到的内容，比如人际交往、沟通协调、团队协作、能力锻炼等等，拉赞助、写企划都是极具锻炼性的事情。另外一点，我也真心的想和同学们分享，就是我们的成长其实可以目的性不那么强，很多时候你得到了锻炼，提升了能力，机会自然而然就留给了准备好了的你。想和大家举一个例子：在我大一时，我当时在学院文体部参与新生文艺晚会的准备，当时我的部长让我写一份主持稿，大家各有分工，这就是你的任务。其实也会有人觉得又不是自己主持写这个很累，也没有人知道是你的努力。但是我没有这么想，写完这份稿子后，在几次彩排时候都是我在代读，有一天部长说好像我也挺合适的，就把主持的工作交给我了，从这里开始，后来我先后主持了学院的印魂舞艺、校园十佳歌手等大大小小的各类活动。甚至现在，因为大学时候的经验，现在我们集团的各大活动，也会交给我主持。所以只要我们努力完成了每一件交给你的事，脚踏实地地走好每一步，每次前进一点点，就会得到越来越多的机会，得到越来越多可能。有时候不在意每一步有多大，但我们可以慢慢走得很远。所以读书期间如果可以参加学生组织的锻炼，其实是很好的机会，大家不要错过。”

“学姐可以简单介绍一下毕业之后您的学习及工作经历吗？对现在的工作满意吗？”钱宇婕学姐说：“15年毕业至今，我一直在上港集团工作，我的这份工作其实还是当时学院提供的面试机会。上港集团是我国最大的港口企业，是上海港公共码头运营商。也正是因为大型国企的性质，所以我们的人员流动性不强，这也是我五年工作稳定的原因之一。但因为我从事企业培训工作，所以不能间断的学习、与时俱进的更新知识体系，也使得我的工作充满变化和挑战，正因如此，这种新意也让我对工作不会疲倦懈怠，所以还挺满意的。”

“那可以简单介绍一下您现在的主要工作内容吗？这份工作需要哪些知识储备、技能及其他综合素养等？”钱宇婕学姐表示：“现在我是在上港集团的培训中心工作，为集团员工提供教育培训，我是从事党政类方向培训的。职业培训和学校课堂授课还有区别，需要你进行充分准备在一个半小时或者半天时间里就讲明讲清一些关键话题和知识点。而且党政类的培训对你的政治敏锐性、知识储备力、内容与时俱进都提出了很高的要求。同时，我现在还兼职单位的团委书记，需要组织各类活动、凝聚青年力量，这点倒和读书时的学生组织工作有相似点，因此需要各方面能力的全面提升。”

“学姐，对于在校的我们，结合您的亲身经历，您觉得我们在校期间应该注重培养哪方面的品质和能力，才能更好的适应将来职场需求？”钱宇婕学姐认为：“工作之后，我感觉没两把刷子真是不能成为新时代的打工人。尤其像我们专业的同学更需要具备复合型的能力，成为更全面的人才。结合我的切身感受，和学习学妹们分享几个方面：

一要努力深厚文字综合的能力。无论在编写材料、宣传报道的过程中，文字功底强还是很占优势的，这也是材料综合、逻辑思维的综合体现，大家平时可以通过阅读、模仿、学习，加以练手，找到感觉，提前储备好这项使用广泛的能力。二要抓紧提升口头表达的能力。因为我们专业的关系，我们之后的大部分职业选择都需要和人打交道，无论是项目策划、市场营销、客户管理等都需要这一能力。沟通协调、语言技术都是相当重要的。所以请大家在读书时要珍惜每一次课题报告、演讲表达的锻炼机会哟。三要始终保持学习充电的能力。其实这也不单是在校，哪怕工作以后，各位同学除了在网线上冲浪了解最新资讯、娱乐新闻外，也要能够关心国家大事、了解时事新闻，关心行业动态、政策更新，并且根据自己的情况尽早的选择职业深造，无论是考一个证、还是在职读研，都需要我们保持学习的能力。四要培养锻炼时间管理的能力。工作以后你会发现，有很多条线的工作同时开展，甚至要面临很多突发的临时性工作，如何合理的调配时间，提升执行能力，就成了一个新的课题。所以我们在校期间就可以培养自己的紧迫感，将工作、学习和娱乐的时间做合理规划，希望大家不要苦哈哈的追赶deadline，努力成为时间管理大师！五要是建立吃苦抗压的能力。在成长蓄力阶段，树立勤勉的人设和良好的口碑是很有必要的，要让别人觉得把工作交给你是靠谱的、值得信赖的，这离不开你个人的自律努力。百炼成钢需要我们有意志力和承受力，这也包括要有情绪管理的能力，像我就有一个“难过录”，会记录自己在工作上的错误，通过自己的反省思考来提醒警戒自己以后要规避，不能犯相类似的错误。最后，根据我们专业的情况，可以选配ppt制作、摄影摄像、视频剪辑的能力。融媒体新时代，各行各业都离不开多媒体的宣传，如果掌握这项技能，在工作中也是非常受欢迎了。”

“那请问结合您的职场经历，对学校管理制度和教学培养工作有什么建议吗？”钱宇婕学姐觉得：“在今年的校友返校活动中，我印象很深有同学进行了项目分享，我觉得这是一个非常好的活动，也是一个很好的方向。给予同学们渠道来宣传展示自己的创新创业项目，既可以对项目带来推进作用，为实战提供了更多平台，同时也促进同学们以更市场化的角度去思考，带来想法上的更成熟。包括我也了解到学院有非常与时俱进的开展了“光盘行动”海报设计活动等，这些活动都可以帮助同学们结合实际、提升能力。现在的同学们有了更多的机会，期待大家多多珍惜、积极参与。”

“非常感谢校友接受我们的采访，那最后可以对母校版艺学子们有些寄语吗？”钱宇婕学姐提出：“寄语其实谈不上，也是我的心里话和学弟学妹们分享。离开越久，越能感悟出我们的校训“信义勤爱，思学志远”就是我们为人、为学的方向。我们我还记得在上理读书的时候，老师和我们说“每一艘开往上海的轮船，都必须在这所大学的视线内经过。”希望学弟学妹们都能传承这样海纳百川、有容乃大的胸襟，保持对标一流的志气和勇气，拥有开阔的视野，成就自己的梦想。祝福大家，并且我也会和大家一起继续努力，给母校给学院争光，谢谢。”